Aangezien ik behalve fietsen en lopen weinig anders heb gedaan en ik niet rek en strek, waren de paar yoga oefeningen erg confronterend geweest. Dus vanmorgen voor het ontbijt nog maar eens proberen en dat was wederom confronterend. Goed om misschien wat vaker ook andere spieren te gebruiken of wat meer te rekken en strekken, ik ben ook geen twintig meer.
Het ontbijt was wederom een feest met onder andere pannenkoeken, omelet en vers brood. Na het ontbijt volgde het afscheid van Wiebke die verder richting Westelijke Sahara en uiteindelijk Kaapstad gaat. Voor mij was het tijd om met twee anderen te gaan surfen.
Er stond een flinke stroming en er waren flinke golven met als resultaat dat alle laatste restjes Saharazand wel uit mijn poriën zijn gespoeld. Verder ging het surfen redelijk en was het vooral ook prettig om een dagje buiten te spelen. Het zou zomaar kunnen dat ik hier nog iets langer blijf.
أراك غدا
Heerlijk even de benen van de pedalen en herstellen. “T leven is meer dan alleen jus, 😜”
Geniet van ontspanning ,👌
Toch een te gekke afwisseling!🍀💪🏻🏄♂️